موجود در انبار
فقط 1 عدد در انبار موجود است
«رهایی از تله کمالگرایی» یک راهنمای عملی و علمی است که کمک میکند به جای تلاش برای عالی بودن، انسان بودن را بپذیرید. نویسنده با زبانی ساده و داستانمحور، ریشههای کمالگرایی را توضیح میدهد و سپس با تمرینهای کاربردی به شما یاد میدهد:
• چگونه وسواسِ “باید بهترین باشم” را کنار بگذارید
• چگونه از ترس شکست و قضاوت دیگران عبور کنید
• چطور کارها را شروع و تمام کنید بدون اینکه اسیر جزئیات شوید
• چطور با آرامش بیشتری زندگی کنید و از پیشرفت واقعی لذت ببری
جدیدترین ها
دیدگاه مشتریان
0 دیدگاه